今日は朝からザーザー音がするくらいの雨です。
部屋の湿度は70%
7時起床、隣の部屋に寝ている母からめまいが強いとケータイで呼び出しがきた。
めまいが治るまで手をマッサージしながら見守る
水で濡らしたタオルを絞り、レンジで1分。蒸しタオルのできあがり
母にそれを渡すと自分で顔を拭く。目が覚めて目やにも綺麗にとれる。
カーテンを開けて光を入れる
トイレでオムツから下着に履き替え。パットはズッシリ、自分で袋に入れてゴミ箱へ。
朝食はトースト、ラタトゥイユ(作り置き)、オレンジ、コーヒー
薬を飲む
9時、ベッドの部屋で車椅子に乗りヘッドホンでAMのNHKラジオを聴きながらウトウト
今日も1日、夜までテレビを見て過ごすのかな
何も話さないでテレビばかり見ている母と一緒にいたら、気持ちが滅入ってしまう。
今日は雨だけど
私1人だけでドライブに行ってこよう
